Infusiones medicinales

 

Es complicado intentar datar con exactitud el origen de las infusiones medicinales. La preparación de este tipo de bebidas está asociado con la historia del té y, por tanto, a la medicina tradicional China, hace miles de años.

El café, junto con otras infusiones con el mismo proceso de extracción también practicaba en la historia árabe. Las tribus nómadas de Arabia o Etiopía ya extraían hojas y flores de distintas plantas para producir lo que hoy conocemos como infusión.

Hoy en día podemos disfrutar de un número amplio de plantas medicinales para poder extraer infusiones que contengan sus principios activos y, por tanto, todos los beneficios medicinales atribuidos a ellos.

La distinción entre té e infusión

Un concepto que tienes que tener claro es la distinción entre té e infusión. La infusión es el sentido amplio de extraer el jugo de cualquier planta y hacerlo líquido, por lo que todos los tés son infusiones.

Sin embargo, un té es la infusión de la planta del té, Camellia sinensis, de las cuales se puede producir distintas variedades de tés, como el rojo, verde, negro, blanco, etc.

Tanto tés como infusiones son estudiadas desde hace muchos años buscando componentes activos para prevenir y reducir el efecto de enfermedades potenciales. Ahora mismo, lo que más se estudia es el efecto de diversas plantas medicinales a través de infusiones para reducir diabetes y encontrar antioxidantes frente a distintos tipos de cáncer.

Remedios naturales de distintas infusiones

La ventaja o particularidad que tiene este tipo de infusiones es su capacidad de mezcla, buscando un efecto sinérgico entre los distintos principios activos.  Es frecuente ver como grandes cadenas de supermercados preparan mezclas de plantas potenciales para ayudarnos a conciliar el sueño, reducir los gases, para bajar la tensión, etc.

Estas sintomatologías, aunque tienen tratamiento médico, pueden complementarse con la preparación de infusiones sin apenas contraindicaciones y con multitud de beneficios.

Listado de semillas medicinales

Listado de aceites esenciales

Listado de plantas medicinales