Estilo de vida - De Plantas Medicinales

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La salud física y mental influye muchísimo en cada una de las acciones que tenemos diariamente.

El estilo de vida que llevamos condiciona directamente nuestro salud y bienestar, y finalmente repercute en la felicidad.

Existen muchas formas de crear nuestro carácter, y no solo se basa en llevar una buena dieta, sino tener unos buenos hábitos basados en una buena alimentación, actividad deportiva y el cómo afrontamos los retos diarios.

En este apartado reunimos algunos consejos sobre actividades o elementos de la vida que te ayudarán a encontrar tu mindfulness o estilo de vida.

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